Ljudi koji nam crpe energiju su svuda oko nas. Imamo ih u porodici, na poslu, viđamo ih u prodavnicama, bankama, saobraćaju… Nažalost, živimo u sredini gde je nekulturno izboriti se […]
Vi
Kako izgleda prva seansa kod psihoterapeuta?
Od početka pandemije Covid-19, sve je više klijenata kod kojih su se simptomi aktuelnih poremećaja pojačali, ali i onih koji su ih prvi put osetili. Anksioznost, panični napadi i depresija […]
Zaboravili smo da mirišemo cveće
Da, znam, svakodnevnica nije laka. Ne znate gde udarate, brinete stalno. Ponekad ne možete ni da zaspite. Planirate sutrašnji dan. Razmišljate kako ćete platiti onaj račun ili premostiti tekući mesec. […]
Niste savršeni? Preuzmite odgovornost i krenite dalje!
Dan je bio pun obaveza. Stresa i nerviranja na sve strane. Svuda sam kasnila, a sve što može da se iskomplikuje – iskomplikovalo se. Posle radnog vremena, nezadovoljna i nervozna, […]
Anksioznost. Danas su svi već čuli za nju!
Ubrzano disanje. Lupanje srca. Znojenje. Neobjašnjiv pritisak u grudima. Dlanovi vlažni. Mozak je u sedmoj brzini. Bili ste kod lekara, sve je u redu. Fizički ste zdravi. Šta Vam je? […]
Kako reagujete na manipulaciju drugih ljudi?
U današnje vreme, manipulacija je, nažalost, prihvatljiva u poslovnom svetu. Kako biste opstali i uspeli, morate biti veoma dobar igrač. Morate proceniti namere drugih, nema mesta za emocije, a Vaše […]
Kada će se nešto promeniti?
Stanite. Ostavite sve što radite. Uzmite pauzu. Minimum jednom dnevno. Posao Vam neće uraditi drugi. Sve će Vas čekati. I sutra. I prekosutra. I svaki sledeći dan. Pogledajte sebe u […]
Treba li neko da vas “trgne”?
Za pravilan razvoj i rast, napredak u svakom pogledu važna je genetika. Ali, ako nemate sve te spoljašnje stimuluse, različita učenja i iskustva, padove i poraze – nećete učiniti ništa. […]
Koje greške nećete ponavljati?
Sećate li se svog detinjstva? Roditelje obožavate, ali su Vas i nervirali. Nije Vam bilo jasno zbog čega se ponašaju na određeni način. Ista je situacija i u Vašim zrelijim […]
Šta se danas ceni?
Pacijent se pojavljuje ispred ordinacije. Lekarski pregled za visinske radove. Blatnjav. Fin i pristojan čovek. 60 godina. Izvinjava se što je došao tako prljav. Kaže: „Nismo ni znali da danas […]