Ukoliko Vam perfekcionizam otežava život, sigurno se suočavate sa sledećim izazovima: Ne izlazite na ispit sve dok ga ne spremite za desetku. Ne predajete izveštaj na poslu, sve dok ga […]

Ne postoji osoba koja se, barem jednom u životu, nije susrela sa osećanjem tuge, besa, bola, razočarenja ili bilo kojom vrstom straha. Tada se osećamo nemoćnim da bilo šta promenimo. […]

Koliko puta ste imali loš dan, a da niste pronašli nikakav poseban uzrok tome? Ne radi Vam se ništa, lenji ste, samo biste ležali, nervozni ste i razdražljivi, teško se […]

Koliko puta u životu ste nešto jako želeli? Nekad je to bila obična ocena u školi, prva simpatija, određeni prijatelj… Kasnije su to bili ispiti na fakultetu, zrela i ozbiljna […]

Neki ljudi, čak i u zrelim godinama, imaju strah od svakodnevnih prepreka. Recimo, moraju obaviti telefonski razgovor i tražiti nešto za sebe. „Glupo“ im je da pitaju, traže, pobune se…Smatraju […]

Osoba koja je imala i samo jedan napad panike zna koliko on može biti strašan i neprijatan. Može se javiti na bilo kom mestu, dok ste sami ili sa nekim. […]

Svi znamo koliko je san neophodan našem organizmu. Međutim, u užurbanoj današnjici veliki broj ljudi ima problem sa nesanicom. Čak i kad smo preumorni ne možemo da zaspimo. I tada […]

Često se može desiti da Vas neka osoba iz bliskog okruženja konstantno izbacuje iz takta. Sumnja u svaki Vaš potez, preispituje svaku odluku i korak. Sa njene strane često čujete […]