Primetila sam da je mamama sa malom decom svaki dan isti. U svakom momentu opterećuje nas pranje sudova, brisanje, usisavanje, pranje veša, peglanje… Ono što nas najviše iscrpljuje jeste to […]
Vi
Mame, kada ćete početi da vodite računa o sebi?
Posao zahteva Vašu punu pažnju. Morate biti odlični u onome što radite. Stres, konkurencija, nenormalno radno vreme, prekovremeni sati, poslodavac koji zahteva da se odreknete slobodnog vremena i privatnog života… […]
Kada nam psihoterapija neće biti skupa?
Oduvek sam smatrala da su najbolja ulaganja ona koja nas čine obrazovanijim, pametnijim, mudrijim, zrelijim i strpljivijim. Često su mi govorili: „Zbog čega to činiš? To moraš naplatiti! Ne smeš […]
Šta pokazuju društvene mreže?
Ne možemo biti odsečeni od vremena u kojem živimo. Zbog toga nemamo pravo da kažemo kako je internet najveće zlo. Ono je samo alat koji se može iskoristiti u različite […]
Kada nam dođe „žuta minuta“…
Bez obzira na karakter i godine, svako ima svoju žutu minutu. Dok se kod nekih ispoljava jasno, glasno i često (tako da nas čuju i komšije), kod drugih ona može […]
Da li ste uskladili porodični život i posao?
Kako je zanimljivo ponovo biti svoj. Raditi posao koji voliš, družiti se sa kolegama, pričati o nekim drugačijim temama, koje nisu vezane za decu, broj obroka, mokre pelene i razvojne […]
Ko snosi odgovornost za svoje postupke?
Nikad nam ništa ne odgovara. Sve bismo bolje uradili od drugih. Svoje probleme guramo pod tepih, dok smo eksperti za sve tuđe. Provodimo sate ogovarajući komšinicu, drugaricu, rodbinu… Stavljamo im […]
A šta ste vi danas naučili?
Nervozni ljudi su svuda oko Vas. Slušate kako se žale na svoj „dosadan“ život. Ništa im ne odgovara. Malo para, puno posla… Žale se na vreme, oblake i kišu. Partner […]
Ako vam je teško, utvrdite uzrok i rešavajte problem!
Ne znate gde ćete pre? Ne uživate u sitnicama? Niste odradili posao u predviđenom roku? Imate utisak da Vam se odavno upalila crvena lampica, a Vi i dalje ne stižete […]
Da li je stres baš toliko štetan?
Danas svi govorimo o stresu. Osetimo ga svakog dana. Kad god smo neraspoloženi, umorni, bolesni (a ne znamo uzrok) mi krivimo stres i moderan način života. Donosi nam glavobolju, previše […]