Ne postoji ni jedna osoba na ovom svetu bez problema. Neko ih ima manje, neko više. To što je možda meni u ovom trenutku dobro, ne znači da sutra ne može da se desi situacija ili prepreka koja će sve poljuljati. Život se konstantno menja.
Veliki broj ljudi „izbacuje“ svoje negativne emocije tako što se žali svom najboljem prijatelju ili prijateljici. Međutim, neki ljudi se žale na svoje probleme koga god da sretnu. Sigurno imate u svom bližem ili daljem okruženju ljude kojima je uvek najteže, koji imaju najveće probleme, a njihova česta rečenica je: „Nikom nije teško kao meni.“
Sasvim je u redu požaliti se prijatelju. Kada sa nekim podelimo svoje brige – lakše je. Izbacujemo iz sebe sve nakupljene negativne emocije i idemo dalje. Ali, ako previše pričate samo o sebi i svojim problemima, a pri tom ne želite da saslušate druge – ljudi će početi da Vas izbegavaju.
Pri tom, takve osobe uvek krive druge. Banka je kriva zbog velikog kredita, deca su nemoguća, partner je lenj i samoživ, učitelji ne rade svoj posao, poslodavci nemaju razumevanja za radnike… Slažem se, ima svega, ali je prosto nemoguće da se baš Vama uvek događaju loše stvari.
Prijateljstvo se ne bazira na tome da samo Vi pričate o sebi, a kada Vašem prijatelju treba reč podrške – niste tu. Prijateljstvo je uzajamni odnos. Danas pomoć treba Vama, a sutra Vašem prijatelju ili prijateljici. Ako želite savet za problem koji dugo vremena ne možete sami rešiti, možda je najbolje da odete kod stručnjaka – psihologa ili psihoterapeuta.
Vremenom, počinjete da verujete u ono loše što izgovarate. Zaista verujete da je Vama najgore, iako ste zdravi i imate sasvim prosečne probleme. Pošto sagledavate sve kroz crne naočare, takve stvari i privlačite. Zašto?
Zato što će Vam uvek biti kriv neko drugi. Zato što nemate snage da prihvatite dobronamernu kritiku, da priznate istinu, da se ne mešate drugima u život, da jednostavno posmatrate i uživate u svom. Uvek imate neki loš komentar na sve ljude oko sebe. Kako mislite da će se onda ti ljudi ponašati prema Vama? A Vi onda dobijate potvrdu – ti ljudi su zaista loši (iako nije tako).
Neke stvari zaista jesu teške i treba nam mogo vremena da se oporavimo. Ali, hajde da ne preuveličavamo svaku sitnicu i prestanemo u svemu da vidimo samo loše. Ne žele nam svi zlo. Malo se opustite. Ne doživljavajte život tako ozbiljno. Zabavljajte se.
Stavite se malo u tuđu kožu. Možda ta druga osoba prolazi kroz teško razdoblje u svom životu ili mu prosto nije dan. Ne znači odmah da Vas neko ne voli ili daleko bilo mrzi. A sa druge strane, zašto bi Vas svako voleo?
Imate svoje prijatelje, porodicu, decu, partnera… Imate uži krug koji je tu za Vas. Zato, prestanite da kukate za sve probleme i videćete da ćete se lepše provesti u svakom društvu. A samim tim i Vi ćete se osećati mnogo bolje.
O. B.
diplomirani psiholog i porodični psihoterapeut
