Da li ste mama koja sve vreme komanduje?

Vraćate se sa posla. Bilo je veoma naporno, kao i svaki put. Usput Vas je iznervirao šef ili ste dobili neku informaciju koju niste želeli da čujete. Dok Vas deca željno iščekuju kod kuće, Vi razmišljate kako sve obaveze da uradite do kraja dana.

Nadate se da kod kuće nije prevelik haos. Deca Vas čekaju na vratima, ali nakon prvog zagrljaja i poljupca, kreće uobičajena galama, svađa, tužakanje, cika i vriska. A Vaša čaša je već prepuna.

Da biste barem negde imali kontrolu, počinjete da sklanjate nered i kritikujete svoju decu zbog haosa koji su ostavili ili ponašanja. Sve u svemu – komandujete i ponašate se kao menadžer porodice. Ok. Mora neko da drži konce u rukama, ali ako ste pritom zaboravili na osmeh i zabavu, ako nemate živaca za prosuto mleko ili majicu umazanu  čokoladom – stanite! Dišite! Razmislite da li svojoj deci želite takvog roditelja?

Pre svega, budite svesni da pružate pogrešan model ponašanja. Da li želite da Vaša deca svaku obavezu doživljavaju kao stres, pritisak, nervni slom? Ili želite da spontano idu kroz život, bez prevelike buke oko sitnica. Jer nered u stanu ili kući zaista jeste sitnica.

Niko nije rekao da trebate da im dozvolite da spavaju po ceo dan ili budu za raznim ekranima. Niko nije rekao da im trebate popuštati do beskraja. Deca moraju imati obaveze. Moraju se naučiti da imaju svoja prava, ali i odgovornosti koju im postepeno treba prepuštati.

Ljudi oko Vas stvari rade na svoj način. Ako neko ima drugačije mišljenje od Vas, ne znači da je pogrešio. Svakog dana pronađite nešto gde ćete svoju decu pitati: „Kako bi ti ovo uradio/uradila?“ Čućete jedinstvene i pametne odgovore.

U međuvremenu, razmislite šta je ono što Vas stvarno nervira. Zbog čega ste pod tolikim pritiskom? Šta biste menjali? Da li je sve u redu na poslu? Da li uživate u onome što radite iako je stresno? Da li imate otvoren odnos sa mužem ili bežite jedno od drugog kad god za to imate prilike?

Sigurno Vam treba malo vremena gde ćete biti sami, raditi nešto što volite. Nemojte osećati grižu savesti ako uradite nešto za sebe, kupite neku sitnicu ili odete na trening dva puta nedeljno, na sat vremena. Vi niste samo mama i supruga, Vi ste i dalje ona „JA“ koja ima svojih interesovanja i hobija.

Bićete opušteniji, imaćete više vremena, nećete sve doživljavati kao pritisak, više ćete se smejati… Vaša deca će Vas doživljavati  kao oslonac i podršku, a ne kao šefa i menadžera. Suprug će ponovo shvatiti da ste zabavni,  odnos će se poboljšati. Zar to nije dovoljno?

Ali, na svemu ovome trebate raditi. Morate stvarno uživati. Ostavite pranje sudova za kasnije, ukoliko to želite. Prigrlite život sada, odmah, ne čekajte ni minut više. Nemojte biti mama koja sve vreme komanduje.

 

O. B.

diplomirani psiholog i porodični psihoterapeut

Podeli ovaj tekst.

Ostavite odgovor