Niko nije proživeo život bez imalo prepreka, problema, padova, teškoća… Dobro u svemu tome je da posle svake nevolje postajemo jači, zreliji, sposobniji, znamo šta hoćemo, šta nećemo i znamo kako da se postavimo u sledećoj sličnoj situaciji.
Kako bivamo zreliji i stariji, shvatamo da su naši roditelji za mnoge stvari bili u pravu. Kada su nam davali određeni savet, odmahivali smo rukom i bili ubeđeni da greše. Ali, iskustvo je čudo i određene stvari naučimo na ovaj ili onaj način.
Shvatamo da ne moramo sve i svakog trpeti. Biramo prijatelje koji su pozitivni, koji su tu za nas i uz koje smo kada je najteže. Shvatamo da čak ni najbliže članove porodice ne moramo trpeti i da je najbolje otvoreno reći šta želimo i šta mislimo.
Sećate se onih vremena kada niste smeli da iznesete svoje mišljenje? Sećate se da ste svašta morali da prećutite zarad mira u kući, poslu, društvu? Ako ste još uvek u toj fazi, a imate mnogo godina, razmislite da li nešto treba biti drugačije?
Ne možemo se sa svima slagati. Ne možemo svima udovoljiti. To je nemoguća misija. Na kraju krajeva, to nije ni neophodno. Ljudi mnogo više cene otvorenost i iskrenost, makar se ponekad i ne slaže sa njihovim stavom.
Recite otvoreno šta mislite. Vodite računa da budete hladne glave, jer ćete na taj način uspeti da kažete ono što je važno i što treba menjati, a da pri tom ne uvredite svog sagovornika.
Izbegavajte negativne ljude. Da li u svojoj okolini imate osobe koje stalno nešto mrače, nezadovoljne su svim i svačim? U redu, problemi svuda postoje. Ali, da li su zaista toliko nerešivi? Da li zaista treba praviti problem oko sitnica koje se rešavaju u hodu? Da li zaista trebamo ogovarati svoje najbliže ili pokušati da im pomognemo?
Nemojte osuđivati. Mnogi ljudi rade određene stvari, jer nemaju drugog izbora. Splet okolnosti je bio ovakav i onakav. U tom trenutku su doneli određenu odluku koja nije bila najbolja. Ali, umesto što ćete ogovarati, pljuvati i biti negativni, pokušajte da razumete. Niko od nas nije bezgrešan i pravimo greške iz dana u dan. Razmislite o mogućem rešenju.
U okolini stalno nailazimo na ljude koji nešto kritikuju. Ne sviđa im se ovaj ili onaj način, ovi ili oni ljudi, ova ili neka druga situacija… Kada ih pitate kako bi oni popravili to što ne valja – rešenja nemaju. Znaju samo da kritikuju i to rade odlično. Pokvare atmosferu za tili čas i unesu negativnost kao da im je to jedini posao.
Ukoliko su Vam te osobe bliske i važne – porazgovarajte sa njima. Objasnite im kakav je Vaš stav i kako deluju na okolinu. Oni toga verovatno nisu ni svesni. Budite primer i pokažite da za sve postoji način i rešenje ukoliko tako prihvatimo prepreke.
Najlakše je reći da nešto ne valja, da ne može da se reši. I tu se staje. Takav način sagledavanja problema ne ostavlja mogućnost za promenu. Zato – menjajte!
Kada je u pitanju osoba koja Vam i nije toliko važna – zaobiđite je. Zbog čega bi neko pokvario Vaš dan ili mračio makar i deset minuta Vašeg života? Nema potrebe za tim. Naučite da sačuvate sebe od negativnih uticaja.
Razmislite… Kako određena situacija može da se promeni? Šta trebate da uradite da bi to bilo drugačije? Ne polazite od ogovaranja. Time postajete statični i ne radite apsolutno ništa, osim što se žalite.
Postavite problem na pravi način i imajte strpljenja da taj isti problem rešite.
O. B.
diplomirani psiholog i porodični psihoterapeut
