Bračni partneri se svađaju. Tačka. Ponekad su to najgluplje moguće sitnice, a mi zaista želimo da isteramo do kraja i budemo u pravu. Sa druge strane, postoje i ozbiljne teme koje mogu narušiti bračnu stabilnost. Ali, to se nikada ne događa preko noći.
Postoji jedna mala začkoljica: morate naučiti da se svađate zdravo. Šta to znači? To znači da ćete saslušati svog partnera kada želi da Vam saopšti bilo šta negativno. Većina ljudi reaguje burno na kritiku. Suviše se uzbudi. Stvari doživljava isuviše lično. Počne da se brani. Više nije ni važan razlog svađe. Važno je da budemo u pravu. Važno je da izađemo kao pobednik. Umesto da se usmerimo na pravi uzrok problema, mi se takmičimo. Ko će ovaj put da pobedi?! Kao da nam je partner najveći neprijatelj. Kao da krišom beležimo rezultate…
Nemojte reagovati kao besan pas. Stanite! Razmislite! Da li Vaš partner govori istinu? Da li postoji i najmanja moguća verovatnoća da ste preterali i pogrešili? Zamislite kako se Vaš partner oseća… Ne trebate zanemarivati ono što Vam smeta! Naprotiv! Ali, za rešenje postoje i drugi načini. Sve se to može rešiti ukoliko oboje znate kako!
Nemojte dozvoliti da izgubite kontrolu! Kada smo besni u glavi nam je pravi haos! Počnemo da vičemo, govorimo i ono što mislimo i ono što ne mislimo. Cilj koji želimo da postignemo gubi svaki smisao. Kada izgubimo kontrolu, mi više ne želimo da rešimo problem. Mi želimo da povredimo partnera na ovaj ili onaj način i da dokažemo da smo mi u pravu. Posle ovakvih epizoda, shvatate da ipak niste zadovoljni, iako ste dobili ono što ste hteli. Zašto? Zato što ste usput povredili partnera. A to niste želeli. Što je najvažnije, problem i dalje postoji. Sedi tu, između Vas dvoje.
Nema potrebe da ćutite. Niko od Vas ne traži da klimate glavom i slažete se sa svim što partner kaže. Iznesite svoje mišljenje. Recite šta želite. Ukoliko izaberete da sakupljate sve ono što Vam smeta, vremenom ćete postati toliko nezadovoljni, da nećete videti spas ni u čemu drugom, osim u razvodu i razlazu sa partnerom. Postaćete ravnodušni. A iz tog lavirinta se malo teže izlazi. Bićete toliko ogorčeni da ćete svet oko sebe posmatrati samo negativnim očima. Nećete primetiti nijedan lep gest. Iza svega ćete videti samo korist i dobit. Nećete verovati da ljudi ponekad čine stvari sa najboljom mogućom namerom. Jedan je život, da biste ga proveli razmišljajući na ovaj način.
Umesto toga, otvoreno recite šta mislite. Ali, normalnim tonom, bez vike, bez napada. Pre nego što kažete ono što želite, shvatite da ste Vi partneri, a ne suprotstavljene strane. Vaš partner sigurno želi da budete srećni i zadovoljni. Nije mu cilj da radi sve suprotno od onoga što Vi želite. Upoznajte se sa značenjem kompromisa. Ali, stvarnim značenjem kompromisa.
Ukoliko Vaše razmirice dugo traju i ne možete da nađete zajedničko rešenje, obratite se stručnom licu. Užasava me činjenica da ljudi toliko vemena, truda i novca ulažu u nepotrebne stvari. A kada trebaju da reše ono što je zaista bitno, tada odmah odustaju. Želite da budete u lošem braku? Ili mislite da ste dužni sebi da barem pokušate da rešite probleme? Najlakše je odustati. Kad bi ljudi u brak uložili onoliko vremena i napora koliko ulažu u laganje sebe i drugih, stopa razvoda i loših brakova bi se drastično smanjila.
Zato, u redu je posvađati se. Iznesite svoj stav. Ali, to učinite na pravilan i fer način. Život nije bajka. Čine ga i loše i nepravedne stvari. Uspešni brakovi znaju kako sa tim da izađu na kraj. Trude se. Ne odustaju tako lako. Vode računa o svom partneru, čak i kad ne cure med i mleko. Pokušajte. Tek onda imate pravo da kažete: „Ovo stvarno ne funkcioniše!“
O. B.
diplomirani psiholog i porodični psihoterapeut
